ノルディックウォークキング@飯坂温泉


本日は今年初のノルディックウォークキングを行いました。

参加者は、16名!

雪の中大変でしたが、全員無事完走しました。

 

鯖湖湯前にて、準備運動

 

ところどころ圧雪ですべりやすくなっていましたが、ゆっくり、おしゃべりを楽しみながら歩きました。

 

終了後は、オンカフェで一休み。

今日のお菓子は紺野製菓さんの銘菓ゆべしでした。

一昨日の雪の為、急遽コース変更をして、1時間ほどのウォーキングでしたが、今日はとても良い天気に恵まれ、歩いた後は少し汗ばむほどでした。

全身を効率よく動かして、滑りやすい雪道でもポールで安全にウォーキングを楽しむことが出来ました。

次回は3月に予定しております。皆様ぜひご参加ください。