本日は今年初のノルディックウォークキングを行いました。
参加者は、16名！
雪の中大変でしたが、全員無事完走しました。
鯖湖湯前にて、準備運動
ところどころ圧雪ですべりやすくなっていましたが、ゆっくり、おしゃべりを楽しみながら歩きました。
終了後は、オンカフェで一休み。
今日のお菓子は紺野製菓さんの銘菓ゆべしでした。
一昨日の雪の為、急遽コース変更をして、1時間ほどのウォーキングでしたが、今日はとても良い天気に恵まれ、歩いた後は少し汗ばむほどでした。
全身を効率よく動かして、滑りやすい雪道でもポールで安全にウォーキングを楽しむことが出来ました。
次回は3月に予定しております。皆様ぜひご参加ください。